rund um`s Fahrrad
Hochwertige Fahrräder für Radler mit Anspruch
Fahrräder gibt es seit Anfang des 19. Jahrhunderts und sie erfreuen sich weiterhin bester Beliebtheit. Handelt es sich doch um ein kostengünstiges und effektives Fortbewegungsmittel, das vor allem in Städten aber auch auf dem Land eingesetzt werden kann. Diesen Beitrag weiterlesen »
Radfahren – die Alternative zu Nordic Walking?
Sport ist wichtig und in den letzten Jahren haben sich neue Trends, wie das so genannte Nordic Walking entwickelt. Hierbei handelt es sich um eine Alternative zum Joggen und die Bewegungsabläufe sind nicht nur langsamer und fließender, sondern zudem arbeiten Sportler auch mit Hilfsmitteln wie den entsprechenden Gehstöcken. Auch Experten sehen in den langsamen Abläufen einige Vorteile, denn zum einen werden die Knochen hier geschont und auch mit ein paar Pfunden zuviel ist es kein Problem, ein paar Runden zu drehen. Diesen Beitrag weiterlesen »